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ビタミンB-12は「赤いビタミン」とも呼ばれ、赤血球を形成します。食品ではほとんどが動物性のものに含まれるため、ベジタリアンの方はサプリメントでの補給がお勧めです。他のB群、特に葉酸との併用もお勧めです。イースト抽出のため、酵母にアレルギーをお持ちの場合は使用しないで下さい。▼ビタミンB50コンプレックス酵母抽出のB-1、2、3に赤いビタミン、B-12をバランス配合 ビタミンB-12ビタミンB-12は「赤いビタミン」とも呼ばれ、赤血球の構成要素になります。他のB群同様、水溶性ですが必須ミネラルのひとつであるコバルトを構成要素としており（そのためコバラミンとも呼びます）、体内に蓄えることができる
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